Hvordan få øye på en løgner

Mens visse mennesker kan virke som om de er bedre til å lyve enn andre, viser det seg at hvem som helst kan trene seg opp til fib. Forskere ved Northwestern University fant det20 minutters trening gjør det å fortelle løgner like enkelt som å fortelle sannheten.

I en liten studie på 32 personer ba forskerne halvparten av deltakerne om å huske tre fakta om en falsk identitet: et nytt navn, fødselsdato og hjemby. Forskere ba da frivillige om å svare på spørsmålet 'Er dette sant for deg?' for forskjellige fakta og å trykke på en 'ja' eller 'nei' knapp som svar. Mennesker med en falsk identitet ble bedt om å øve på å lyve ved å velge 'ja' for de nye fakta. Forskere målte responstid og nøyaktighet, og etter 270 forsøk eller 20 minutters øvelse samsvarte løgnernes verdier med sannhetens fortellere.

Hvorfor krever det trening for å bli dyktig til å fortelle en løgn? Fordi løgn krever noe mental sjonglering, sier Xiaoqing Hu, en studieforfatter og doktorgradskandidat i psykologi ved Northwestern University. Når du forteller en løgn, må du ha to motstridende svar i tankene og undertrykke det som er sant. Imidlertid er 20 minutter nok tid til å huske løgnen helt, noe som betyr at det ikke er behov for ekstra tanke for å fortelle det. I tillegg er det psykologisk mulig at etter at du har gjentatt noe for deg selv om og om igjen, kan du ubevisst overbevise deg selv om at det er sant, selv når du (logisk) vet at det ikke er det.

'Måten våre sinn fungerer på kan være ganske fleksibel,' sier Hu. 'Vi kan være veldig flinke til å' lure 'oss selv til å bli bedre. For eksempel, hvis jeg gjentatte ganger sa til meg selv: 'Jeg er kompetent, jeg er smart, jeg er god på matematikk', så kan en slik selvinitiert 'trening' også hjelpe en virkelig prestasjon, 'sier han. 'Dette kan være lik den selvoppfyllende profetien, men med trening.'

Dessverre er ikke alle løgner så positive. I mangel av en polygrafittest eller harde bevis, er det tre måter å fortelle om noen lyver for deg - og noen få 'forteller' at det bare ikke er effektivt.

Noen kan lyve for deg hvis ...

Det tar dem for lang tid å svare
Hvis noen tar lang tid å svare på et enkelt spørsmål, bør du finne det mistenkelig. Men det er ingen avbrudd for lenge - det er relativt. I sin forskning sammenligner Hu responstider mellom to typer spørsmål med lignende kompleksitet: de som han vet at folk vil svare på, og de som de kan svare på villedende. Hvis svar på den andre typen spørsmål tar mye lengre tid enn den første, så kan svarene være løgner. Så hvis du ber noen fortelle deg favorittfargen og året de ble født, bør responstidene være omtrent de samme.

Elevene deres blir større
Elevutvidelse er en pålitelig indikator på løgn, siden forstørrede pupiller er et tegn på at hjernen din jobber hardt - noe den må gjøre for at du skal lyve. Hvis du ser at elevene blir større etter hvert som de svarer på et spørsmål, kan det være et tegn på at de gjør opp når de fortsetter (eller prøver å huske den opprinnelige løgnen, og holder seg til skriptet).

Det de forteller deg, gir ikke mening eller er ikke utdypet
Radaren din bør gå opp hvis du ikke kan følge historien deres, eller hvis den har færre visuelle og auditive detaljer enn noe annet de fortalte deg som du vet er sant, sier Hu. Hvis venninnen din vanligvis forteller deg alt hun så, hørte eller sa når det gjelder andre historier, men hun ikke kan fortelle deg navnet på baren der hun festet med Ryan Lochte, bør du være tvilsom.

Når det er sagt, er visse vanlige 'forteller' ikke forteller i det hele tatt. Du har kanskje hørt at disse tegnene er signaler om at vennen din lyver for deg ... men de indikerer faktisk ingenting.

De ser opp til venstre
Det er blitt rapportert mye om at å se opp til høyre mens du snakker er et tegn på tilbakekalling (venstre hjerne er for logikk og minne), mens du ser til venstre viser tilgang til høyre hjerne eller kreativitetssenteret, noe som betyr at personen er å lage en løgn. Men dette viste seg å være ineffektivt, sier Hu. Faktisk, sier han, 'hva folk sier, betyr mer enn hva de gjør mens de sier det.' Så hvis noen krysser armene, klør seg i nesa eller ikke ser deg i øynene, betyr det ikke automatisk at de lyver.

De lager et morsomt ansikt eller tvinger et halvt smil
Ansiktsuttrykk kan ha betydning i noen løgner, men ikke i andre. 'Vi tror vanligvis ansiktsuttrykk er knyttet til emosjonelle responser, men folk kan variere betydelig når det gjelder følelsesmessige responser når de forteller løgner,' sier Hu. Kanskje har personen du snakker med en tendens til bare å gi korte smil, ikke glis.

Deres oppførsel skifter
Hvis noen plutselig blir ukomfortable eller sinte, er det vanligvis et tegn på nervøsitet, og det kan skje når du både lyver og forteller sannheten, sier Hu.

Mer fra WH:
Hvordan lese kroppsspråket hans
Ligger ditt tilleggsmerke?
Hva er egentlig bak et smil?

Omprogrammer stoffskiftet, og hold vekten for godt med Metabolism Miracle . Bestill nå!