Hvordan ansiktet ditt endrer seg i 20-, 30- og 40-årene

Du vet at for hver bursdag som begynner, begynner huden din å se annerledes ut. (WTF-rynke, du var ikke der forrige uke!) På toppen av det endres også den faktiske ansiktsformen når du blir eldre. Heldigvis er det trinn du kan ta for å holde deg ungdommelig. Her kan du finne ut nøyaktig hva som skjer med ansiktet ditt i 20-, 30- og 40-årene - og hva du kan gjøre for å forhindre noen av de viktigste tegnene på aldring.

Huden din: fra kviser i 20-årene til supertørr i førtiårene

I tjueårene: Stor kollagenstøtte holder huden smidig og gir deg en sunn glød. Det er ikke alt solskinn og roser for kvinner i tjueårene, skjønt. Mange opplever kviser, selv om det ikke var et problem for dem i tenårene, med kviser som dukket opp i underflaten og spesielt langs kjevelinjen, sier Doris Day, M.D., en brett-sertifisert hudlege som spesialiserer seg på laser-, kosmetisk og kirurgisk dermatologi i New York City. For å behandle kviser, bruk et antiinflammatorisk produkt med niacinimade, en form for vitamin B3, antyder Heidi Waldorf , M.D., direktør for laser og kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York City. (Kvitt deg med kviser raskere medFat & The Moon Pimple Mudfra våre Butikk.)

Hvordan du tar vare på huden din i dette tiåret, vil avgjøre hva slags skade du håndterer i tretti- og førtiårene, og det er derfor det er så viktig å bruke solkrem året rundt. Waldorf anbefaler også å inkludere et antioksidantprodukt i morgenrutinen, som Caudalie Polyphenol C15 Serum ($ 62,), for å stoppe at spirende fine linjer blir til rynker.

I SLEKT: Hvordan angre år med solskader

Hvordan linjene i ansiktet ditt ser ut på 35 (venstre) og 45 (høyre)

Lær alt du måtte ønske å vite om kviser hos voksne:

I trettiårene: 'Ujevn hudtone med ødelagte blodkar og solflekker begynner å bli mer av et problem, sammen med linjer mellom øynene og kråkene,' sier Day. Blir du ikke kardet lenger på barer? Dette er også tiåret da livsstilsvaner fra tidligere år begynner å vises i ansiktet ditt. Hyperpigmentering, som melasma, som er brune flekker som ofte forekommer på pannen, kinnene og haken, blir en stor bekymring for kvinner i trettiårene. Melasma er vanligvis et resultat av soleksponering, men kvinner som er gravide eller er påprevensjonkan oppleve det også på grunn av endring i hormoner. Se etter et eksfolierende rensemiddel og et produkt for restaurering om natten for å hjelpe til med celleomsetning og pigmentering. Hvis du er gravid eller ammer, må du holde deg borte fra retinol og bytte til noe mindre irriterende, som Neostrata Skin Active produktlinje.

I førtiårene: Du kan merke at huden din begynner å bli tørrere, noe som fører til mer markerte linjer og rynker. Waldorf foreslår å bruke en fuktighetskrem som Caudalie Premier Cru the Creme Riche ($ 158,) for å forbedre dehydrering; den inneholder peptider, antioksidanter og hyaluronsyre for å korrigere mørke flekker og gjøre huden lysere.

I SLEKT: 5 ingredienser som skal unngås hvis du har tørr hud

Hvordan fettet under ansiktet ditt ser ut på 35 (til venstre) og 45 (til høyre)

Ansiktet ditt: fra full og perkende i tjueårene til slank og kantet i førtiårene

I tjueårene: På dette tidspunktet i livet ditt er det subkutane fettet (fettet under hudoverflaten) rundt kinnene dine faste og oppkvikket. Sukk ... kan du ikke holde deg slik for alltid?

I trettiårene: 'Du ser også tidlige tegn på volumtap, hovedsakelig i midten av ansiktet og haken,' sier Day, på grunn av mindre produksjon av kollagen og hyaluronsyre. Det betyr at du kan legge merke til at ansiktet ditt begynner å se slankere og mer kantet ut, noe som kan få deg til å se eldre og mer sliten ut. Så dette er et godt tidspunkt å legge til litt aktuell kollagen og hyaluronsyre i skjønnhetsrutinen din for å holde litt fyldig. Påføring av serum etter eksfoliering for å hjelpe med å låse fuktighet, som Vær Henricksens Truth Serum Collagen Booster ($ 48,).

I SLEKT: 3 nye behandlinger mot aldring du virkelig burde vite om

Hvordan ansiktet ditt ser ut på 35 (til venstre) og 45 (til høyre)

I førtiårene: På dette tidspunktet i livet ditt begynner ansiktet å miste enda mer av det subkutane fettet du hadde så mye av i tjueårene, selv om du ikke vil miste det like mye på alle områder. 'Selv om det er variasjoner på grunn av genetikk, mister vi generelt de dype fettputene midt i ansiktet og templene og ørene foran,' sier Waldorf. Så mister vi [fett] rundt munnen og haken og langs kjevelinjen. Det ser ut som huden faller, men faktisk tømmes ansiktene våre. ” Dessuten mister huden din også evnen til å sprette tilbake så raskt, noe som får huden til å synke.

Når det gjelder nesen din, er det nå tipset har en tendens til å dyppe nedover. 'Dette skyldes delvis mangel på bløtvevstøtte og også et resultat av at overleppen trekker seg nedover og nesen følger etter,' sier Waldorf. 'Toppen av nesen ved broen synker ofte og forårsaker en horisontal rynke, i tillegg til de vertikale linjene mellom brynene.'

Hvis du ønsker å gjenopprette fylde, sier Waldorf at fyllstoffer er det beste alternativet. 'Pasienter er ofte bekymret for å bli overfylte,' sier hun. Når fyllstoffene er gjort riktig, kan vi imidlertid skape et veldig naturlig utseende, mer som hvordan pasienten så ut før. Pasienter sier at de får beskjed om at de ser uthvile ut. Jeg kaller det Benjamin Button-effekten. Folk sier: ‘Hver gang jeg ser deg, ser du yngre ut!’, Men ingen sier at du ser ferdig ut. ”

Alle illustrasjoner er høflighet av Galderma , et globalt dermatologiselskap.